|
Titre :
|
Pourquoi dormons-nous si mal ? Les spécialistes redoutent une épidémie d'insomnies post-COVID (2021)
|
|
Auteurs :
|
Isabelle Verbaere, Auteur
|
|
Type de document :
|
Article : texte imprimé
|
|
Dans :
|
Ca m'intéresse (487, 09/2021)
|
|
Article :
|
p.52-56
|
|
Langues:
|
Français
|
|
Mots-clés:
|
insomnie
/
pandémie de Covid-19
|
|
Résumé :
|
Le point sur les difficultés à trouver le sommeil notamment en raison de la pandémie de Covid-19 : l'impact des confinements, les mauvaises habitudes développées (alcool, écran, grignotage, sédentarité), la prescription en hausse des somnifères depuis 2020 ; les solutions proposées comme une meilleure hygiène de vie et une thérapie cognito-comportementale.
|
|
Genre :
|
/ Article de périodique //Article de périodique
|
