Elmenhorst David, Elmenhorst Eva-Maria.
« Un inquiétant manque de sommeil »
in Pour la science, 494 (12/2018), p.36-43.
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Titre :
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Un inquiétant manque de sommeil (2018)
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Auteurs :
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David Elmenhorst, Auteur ;
Eva-Maria Elmenhorst, Auteur
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Type de document :
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Article : texte imprimé
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Dans :
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Pour la science (494, 12/2018)
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Article :
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p.36-43
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Note générale :
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Bibliographie.
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Descripteurs :
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santé
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sommeil
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Résumé :
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Le point sur une étude en neurosciences concernant les effets du manque de sommeil sur les capacités cognitives : les mécanismes neuronaux régulant l'alternance de sommeil et de veille ; les effets d'un sommeil insuffisant sur la santé, sur l'attention et la mémoire ; la sous-estimation de l'altération des facultés cognitives des personnes en manque de sommeil ; la hausse de la part de la population en manque de sommeil ; la découverte du rôle d'une molécule appelée adénosine dans le déclenchement de l'envie de dormir ; l'inégalité des personnes face aux effets de l'adénosine et donc du manque de sommeil. Encadré : le coût financier du manque de sommeil.
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Genre :
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Article de périodique
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