Fernandez Christophe.
« Une alimentation de champion ! »
in Okapi, 950 (15 janvier 2013), p.40-41.
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Titre :
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Une alimentation de champion ! (2013)
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Auteurs :
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Christophe Fernandez, Auteur
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Type de document :
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Article : texte imprimé
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Dans :
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Okapi (950, 15 janvier 2013)
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Article :
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p.40-41
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Descripteurs :
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sportif
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Mots-clés:
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alimentation (nutrition)
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Résumé :
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Des conseils, en 2013, pour bien s'alimenter pour pratiquer un sport : idées de repas et d'aliments à consommer trois heures et une heure avant, pendant et après l'effort. Recette pour fabriquer une barre de céréales.
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