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Article : texte imprimé
Des conseils, en 2012, pour aider les adolescents à se détendre : danser ; bien respirer ; relâcher sa nuque et ses épaules ; se déconnecter des écrans, en soirée ; bien s'alimenter ; s'occuper de plantes ; se relaxer en silence ; s'organiser da[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives réserve CDI 1317 Disponible 
Article : texte imprimé
Carine Peyrières, Auteur |Basée sur le yoga du rire, la rigologie invite à travailler sur ses émotions, à prendre confiance en soi et à libérer ses tensions par le rire.Exemplaires
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité aucun exemplaire 
Article : texte imprimé
Hugo Jalinière, Auteur ; Eléna Sender, Auteur | Sciences et avenir |Dossier sur les effets de la méditation sur la santé. Le rôle de cette pratique. Les zones du cerveau activées. L'intérêt de ce sport cérébral. Interview d'un spécialiste sur l'attention et la concentration. Les résultats d'une étude sur l'influ[...]Exemplaires
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Article : texte imprimé
Hugo Jalinière, Auteur ; Eléna Sender, Auteur | Sciences et avenir |Dossier sur les effets de la méditation sur la santé. Le rôle de cette pratique. Les zones du cerveau activées. L'intérêt de ce sport cérébral. Interview d'un spécialiste sur l'attention et la concentration. Les résultats d'une étude sur l'influ[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives réserve CDI 07637 Disponible 
Article : texte imprimé
Présentation de positions de yoga pour aider les collégiens à se relaxer : l'arbre, le lotus, la torsade assise, le chat, le lion.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives réserve CDI 1895 Disponible 
Article : texte imprimé
Assia Hamdi, Auteur ; Patrice Eglin, Photographe |Six techniques de relaxation pour te détendre que Jeanne a essayé pour toi. Tu pourras ainsi détendre le dos et les épaules, chasser les angoisses, calmer les mots de tête, relaxer les pieds, relâcher les tensions et reposer tes yeux.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives réserve CDI 2338 Disponible 
Article : texte imprimé
Présentation de la pratique de la méditation : ses origines historiques et sa récente laïcisation ; les idées fausses à son sujet ; la méthode à observer ; le programme MindfulUp destiné aux enfants et aux adolescents en contexte scolaire ; les [...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives réserve CDI 07314 Disponible 
Article : texte imprimé
Matthieu Ricard, Auteur ; Antoine Lutz, Auteur ; Richard Davidson | Pour la science |Le point sur les recherches en neurosciences concernant la méditation et ses effets sur le cerveau humain : définition des trois types de méditation, étude réalisée pour identifier les réseaux neuronaux activés dans la méditation par attention f[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives réserve CDI 06404 Disponible 
Article : texte imprimé
Rébecca Shankland, Auteur ; Valentin Flaudias, Auteur | Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines |Analyse des effets des pratiques de méditation sur la capacité attentionnelle : l'origine et les objectifs de la méditation de pleine conscience ; ses effets comportementaux et cérébraux.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives réserve CDI 07146 Disponible 
Article : texte imprimé
Analyse des effets thérapeutiques des pratiques de méditation : leurs caractéristiques ; leur usage curatif controversé ; les modifications qu'elles entraînent sur le fonctionnement du cerveau ; leur utilisation dans le cadre de soins psychiatri[...]Exemplaires
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité aucun exemplaire 
Article : texte imprimé
Analyse des effets thérapeutiques des pratiques de méditation : leurs caractéristiques ; leur usage curatif controversé ; les modifications qu'elles entraînent sur le fonctionnement du cerveau ; leur utilisation dans le cadre de soins psychiatri[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives étagère périodiques CDI 07639 Disponible 
texte imprimé
Voici une découverte de la sophrologie : un état des lieux des apports de la sophrologie dans le bien être des petits et des grands,30 exercices de relaxation pour les 3-12 ans, 10 vidéos pour apprendre à diriger une séance ou simplement se lais[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 613.7 THI documentaire CDI 012284 Disponible
